Alla inlägg den 22 september 2008

Tänk!

Av En Dag - 22 september 2008 22:08

Tänk va lite näring kan göra underverk med en. Huvudvärken försvan när jag drack shaken och vatten, som bortblåst.
Nu är det natta... så jag säger, Sov Gott alla bloggläsare!

Allmänt

Dela · Kommentera

Vilken dag!

Kommentera

Av En Dag - 22 september 2008 18:05

Jag körde igång med CK imorse igen precis som jag tänkt och sen så stack jag och tjejerna i väg ner till Dollar Store i Hudik.
Eländes elände och eftersom jag är så senil så glömde jag att ta med pulverpåsarna.
Så jag har levt på vatten mer än halva dagen, för jag vägrar att fuska igen.

Från nio i morse fram tills nu för femton minuter sen så har jag varit utan ngt "matliknande"

Brrrr... huvudet känns knäppt!
Nu går jag och vilar ...

Allmänt

Dela · Kommentera

Självkänsla av Mia Törnblom

Kommentera (1)

Av En Dag - 22 september 2008 12:33

Vi vet vårt eget värde, istället för att känna att vi måste vara bättre än allt och alla för att inte känna oss värdelösa.

Vi tycker om oss själva och känner oss värdefulla, oavsett vem eller vilka som finns i vår omgivning.

Vi klarar av att inte vara perfekta och därför gör vi enklare om våra misstag till en rolig historia.

Det blir enklare för andra att tycka om oss, eftersom den gamla klyschan ”för att andra ska kunna älska oss behöver vi börja med att älska oss själva” faktiskt är sant.

Vi vågar prova på fler saker eftersom vi inte längre är rädda för att misslyckas.

Vi vågar vara sanna mot oss själva.

Vi känner att vad som än händer så klarar vi av att hantera det.

Vi tar ansvar för våra relationer, och vi känner oss trygga i alla våra relationer.

Vi får distans till oss själva samtidigt som vi på riktigt tar ansvar för vårt eget liv och vårt eget mående.

Vår inre trygghet gör att vi säger ja när vi menar det och nej när vi inte vill

Allmänt

Dela · Kommentera (1)

De där va inte illa!

Kommentera (1)

Av En Dag - 22 september 2008 09:26

4,3 kg ner på en vecka!!!

Allmänt

Dela · Kommentera (1)

Tidigare månad - Senare månad

Presentation

Visa presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Omröstning

Jobbar du med positiva tankar under kostförändring?
Jobbar?
Ja självklart, kan man låta bli?
Nej för helskotta, vem orkar de?
En sak i taget, först maten sen tankarna

Se resultat