En dag har gått och fort går det.
Det känns lika bra som det brukar med att hålla sig till Pointsen och jag känner mej supermotiverad.
Rädslan är att när motivationen falnar så "brinner jag ut" ... de jag ska komma över är "allt eller inget" tänket.

Godnatt världen!

Frukost: macka och the
Lunch kokt potatis, spenatstuvning och lax
Middag stekt kyckling, potatis, sallad

Funderar på om jag ska göra en smoothie på björnbär och vanilj youghurt.... gott å snaska på ngt till teven.

Nu på morron har jag kikat runt på olika hemsidor för att se hur andra har lagt upp sin taktik och för att hämta inspiration.
Framför allt är det ju att se hur de funkar med motivationen och hur man gör när motivationen inte håller ända fram.
För svikta kommer den att göra, jag skulle bara va dum om jag inte kommer i håg de, efter alla tusen försök som jag har bakom mej.
Planering!
De är vad jag har kommit fram till när jag har läst och försökt komma ihåg va de va som gjorde att jag lyckades när mina kilon rasslade iväg.
Motion!
Är den andra verksamma punkten. De är lite svårt när kroppen inte hänger med, men jag ska fundera vidare.