Jag-Lyckas

Direktlänk till inlägg 25 juni 2008

Skinklasagne

Av En Dag - 25 juni 2008 15:51

18 points för hela (från vv forumet) 


1 aubergine
1 squash
2 gula lökar
2 paprikor i olika färger
2 tsk olja
1 burk krossade tomater
½ dl tomatpuré
1-2 dl vatten
1 grönsaksbuljongtärning
½-1 tsk oregano
1 knippe blandade örtkryddor
200 g rökt skinka
8 lasagneplattor (jag brukar ha fullkornsplattor)
4 tomater
2 dl riven ost (max 17%)
salt, peppar
Skär grönsaker i mindre bitar och hacka löken grovt.
Fräs alltsammans i olja, krydda med salt och peppar.
Häll i krossade tomater, tomatpurén, vatten och buljongtärning. Låt det puttra ihop. Smaka av med kryddor.
Skiva skinkan.
Varva grönsaksröra,lasagneplattor, skinka. avsluta med grönsaksröra,skivade tomater och ost. In i ugnen på 225 grader i nedre delen av ugnen i ca 30 minuter. Servera med en sallad.


 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av En Dag - 12 juli 2012 23:27

Sveriges godaste kasslergryta 4 port, 6,5p 360g kassler1 purjo1 liten röd paprika1 banan4 ananasringar1 dl mandarinklyftor1 dl lättmjölk2 dl fraiche 8%1 msk curry1 dl riven ost, max 17% Kasslern kan antingen skivas eller skäras i små bitar.Skär ...

Av En Dag - 12 juli 2012 22:36


Hissen till framgång är avstängd ta trapporna  -Ett steg i taget      ...

Av En Dag - 12 juli 2012 12:40

        AMII RIETZ CHRISTENSEN Viktminskning 120kg Min resaAllt började fredagen den 13 november 2009. Var i Stockholm med tjejträffen och fick min första panikångest attack! Trodde jag skulle dö! Som tur var visste min bästa vän pr...

Av En Dag - 12 juli 2012 12:29

ungefär 109 dagar sedan KYCKLINGLASAGNE Port: 4 Pro points/port 11250 g färska lasagneplattor2 tsk olivolja400 g kycklingfärs2 små gula lökar2 små morötter2 små palsternackor1 msk hackad vitlök3 msk tomatpuré2 dl krossad tomat1-2 tsk chili, ...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Omröstning

Jobbar du med positiva tankar under kostförändring?
 Jobbar?
 Ja självklart, kan man låta bli?
 Nej för helskotta, vem orkar de?
 En sak i taget, först maten sen tankarna

Kalender

Ti On To Fr
            1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20 21 22
23 24 25
26
27 28 29
30
<<< Juni 2008 >>>

LCHF

Kategorier

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Gästbok

Vikt


Ovido - Quiz & Flashcards