Jag-Lyckas

Inlägg publicerade under kategorin Allmänt

Av En Dag - 14 november 2008 09:12

Toast med grönsaker och en stor kopp the som värmer i de här busvädret.
Tillsammans med ett parti Alfapet inne på Blip är det helt underbart när man inte har ngn morgontidning att gräva ner sig i.

Av En Dag - 13 november 2008 22:46

Jag har klarat av det här bättre än jag förväntat mej. I kväll har jag varit på kurs och de var min tur att köpa fikabröd och de fick bli mazarin och ballerina och ngr clementiner till mej.
Som tur är så är jag mandel och nötallergiker- så med baktanken att även om jag skulle få en sviktande vilja så skulle jag inte med bästa viljan i världen kunna norpa åt mej av fikabrödet hehehe..
Så de gick kanon bra :)
Jag går å lägger mej som en viktväktare :) och vaknar som en!

Av En Dag - 13 november 2008 11:57

Vad sägs om kycklingfilé, pasta och spenat?

Av En Dag - 13 november 2008 09:26

Jag var inne på hallonpajens sida och kikade i fotoalbumet å vilken förändring. Jag vill jag också!!!!!
Ändå har de varit en liten jävel som sitter där och sticker mej... Tänker kalla henne för Fröken Missunsam. Enklare att prata begrip med ngn som de finns en identitet på.

Har precis gjort mej färdig med frukosten i dag blev de thé och hårdmacka med kokt skinka.
Nu är det tvättstuga och i kväll har jag grupp ... de ska bli kul!

Av En Dag - 12 november 2008 23:02

En dag har gått och fort går det.
Det känns lika bra som det brukar med att hålla sig till Pointsen och jag känner mej supermotiverad.
Rädslan är att när motivationen falnar så "brinner jag ut" ... de jag ska komma över är "allt eller inget" tänket.

Godnatt världen!

Av En Dag - 12 november 2008 14:15

Frukost: macka och the
Lunch kokt potatis, spenatstuvning och lax
Middag stekt kyckling, potatis, sallad

Funderar på om jag ska göra en smoothie på björnbär och vanilj youghurt.... gott å snaska på ngt till teven.

Av En Dag - 12 november 2008 11:27

Nu på morron har jag kikat runt på olika hemsidor för att se hur andra har lagt upp sin taktik och för att hämta inspiration.
Framför allt är det ju att se hur de funkar med motivationen och hur man gör när motivationen inte håller ända fram.
För svikta kommer den att göra, jag skulle bara va dum om jag inte kommer i håg de, efter alla tusen försök som jag har bakom mej.
Planering!
De är vad jag har kommit fram till när jag har läst och försökt komma ihåg va de va som gjorde att jag lyckades när mina kilon rasslade iväg.
Motion!
Är den andra verksamma punkten. De är lite svårt när kroppen inte hänger med, men jag ska fundera vidare.

Av En Dag - 11 november 2008 22:48

I kväll så satte jag mej tillsammans med min näst yngsta prinsessa och planerade en veckas matsedel.
Så nu kör vi på med livet och maten i ett hälsosammare tempo!
Inget mer pulver på ett tag, inget mer dräggel när man ser godis.
Tänkte försöka att låta de vara första veckan eller alternativ "lördagsgodis"

Får se vad jag känner för när helgen kommer.
I morgon blir de grötfrukost... Yippie!

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Omröstning

Jobbar du med positiva tankar under kostförändring?
 Jobbar?
 Ja självklart, kan man låta bli?
 Nej för helskotta, vem orkar de?
 En sak i taget, först maten sen tankarna

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Juli 2012
>>>

LCHF

Kategorier

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Gästbok

Vikt


Skapa flashcards