Jag-Lyckas

Alla inlägg den 3 december 2009

Av En Dag - 3 december 2009 16:41

Gjorde jag pasta, kycklingfile m. curry, grädde  och fetaost i all hast.... gott så gott!
Har inte tiden att lägga energin på matlagningen idag då jag ska iväg och göra lite aktivit i kväll.
Men så länge de går in under PP så kör jag ....
Man ha int mer tid än så  ..
Tänkte göra varma mackor i kväll när jag kommer hem...   

Av En Dag - 3 december 2009 10:44

Pratade med en konsulent på vv ang. att varken hemsidan, calculatorn eller pointsguiden finns eller är klar och hur sjutton man ska bli kompenserad.

En veckas förlängning på medlemskapet, blev de... helt ok och hjälp fick jag med att dra ut månadskortet, så det kändes skönt att få hjälp att fixa detta.
Hädanefter ska de funka med att använda kameran i mobilen och fotografera hemsidan, bara datum och mitt namn syns.
Pust! För de kändes lite onödigt att köpa skrivare bara för att dra ut månadskortet   
Nu ska jag i väg och handla lite frukt och annat smått å gott.. Bye for avile!

Av En Dag - 3 december 2009 07:03

Från VV forum ála HUMSI09  


* 1 kycklingfilé 3PP
* 3 tsk olja 3PP
* 30g fullfet fetaost 2PP
* 1 Potatis 1.5PP
* ½ röd lök
* 1 bit kålrot
* 1 bit rotselleri
* 2 vitlökar (eller efter smak)
* ½ squasch
* 1 röd paprika
* salt
* peppar

skala av kålroten, rotsellerin, lök och vitlök. Dela/strimla sedan alla grönsakerna. Vitlökarna pressas. Blanda alla grönsaker i en bunke tillsammans med två av teskedarna olja och salt och peppar. Fördela på en plåt och sätt i ugnen på 250 grader.

Krydda kycklingfilén runtom och smörj en stekpanna med "släpp-lätt"-beläggning med den sista teskeden olja. Stek kyckling runtom så att den får stekyta. När den är gyllene runtom, lägg den på grönsaksbädden i ugnen och stek klart, alltifrån 10-30 min beroende på tjockleken av kycklingfilén. Kolla noga att köttet är vitt.

Allt detta smarriga blir 9.5 PP.

Av En Dag - 3 december 2009 00:17

Då är den första dagen avklarad.

Invägning på vv, kafébesök med köttbulle macka på kondis, bio med goa vänner+ biogodis som ingick i pp´s räknandet.
Avslutade dagen med att handla så det finns lite att laga mat av.
Nu återstår bara sängen... natti natti

GodisSkål  

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Omröstning

Jobbar du med positiva tankar under kostförändring?
 Jobbar?
 Ja självklart, kan man låta bli?
 Nej för helskotta, vem orkar de?
 En sak i taget, först maten sen tankarna

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2009 >>>

LCHF

Kategorier

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Gästbok

Vikt


Ovido - Quiz & Flashcards